Таруса, которая больше известна как город поэтов и писателей, художников и музыкантов, в то же время является замечательным оздоровительным курортом. Ведь наши прекрасные пересеченные ландшафты не просто завораживают своими видами, но отлично подходят для укрепления в т.ч. и сердечно-сосудистой системы, например - через активные пешеходные маршруты.
Поэтому для тех, кто любит и стремится поддерживать здоровый образ жизни, предлагаем нашу новую зож-экскурсию - прогулку по Тарусе в стиле скандинавской ходьбы. Это прекрасная возможность объединить 2 в 1: погрузиться в наш богатый культурный контент в полезном для здоровья формате.
Ведь помимо укрепления сердечно-сосудистой системы скандинавская ходьба имеет много других позитивных эффектов. Это и тренировка плечевого пояса, и профилактика остеохондрозов, которыми страдают практически все городские жители, и укрепление мышц при одновременном уменьшении нагрузки на позвоночник. Грамотная техника ходьбы позволяет переносить часть вредной нагрузки с суставов на палки, что благоприятно сказывается на всём опорно-двигательном аппарате.
Во время экскурсии мы пройдём самым живописным городским маршрутом – по набережной Оки, где расположены практически все основные достопримечательности. Посетим красивейшую литературную аллею в России и узнаем много интересных подробностей из жизни великих мастеров, которые считали Тарусу своим местом силы, увидим первое каменное здание в городе - парящую на высоком косогоре Воскресенскую церковь, знаменитый кенотаф – камень Марины Цветаевой и дивный Мусатовский косогор, дойдем до великолепной выставки мозаики под открытым небом знаменитого итальянского мастера Марко Бравуро, углубимся в старинные улочки и заснеженные мостики над знаменитыми тарусскими оврагами (потрясающее место для незабываемых фотосессий)...
И это, конечно, еще не все! Но не будем сразу открывать все секреты. Важно, что наша прогулка – отличная возможность освоить скандинавскую ходьбу, даже если вы еще никогда не пробовали.
ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ДЕТАЛИ:Дата и время проведения: индивидуально по запросу
Продолжительность: 3 часа
Дети: можно, но экскурсия рассчитана на взрослых
Группа: 1 - 4 человека (+ 1200 руб. с каждого последующего участника)
Включено: сопровождение и экскурсия по маршруту, оборудование для скандинавской ходьбы, фитнес-чай на тарусских травах и перекус.
Стоимость: 6000 руб. Для бронирования участия вам нужно оставить заявку. Мы с вами оперативно свяжемся и обсудим все детали. Предоплата вносится только после согласования даты и времени мероприятия.Для групп от 10 человек предусмотрены скидки.Полный перечень наших зимних программ можно посмотреть по этой ССЫЛКЕ